النظام الغذائي لتخفيف الوزن من إيدمارك
حققي حلمك وامتلكى جسم رشيق و حاله صحية افضل مع منتجات ادمارك للتخسيس بين ايديكم حقيبة إنقاص الوزن من ادمارك الماليزية.
تمكن من تخسيس من 8 الى 9 كيلو وتصل ف بعض الحالات الى 12 كيلو في ثلاث أسابيع، لا تسبب الخمول أبدأ وتعالج مشاكل الهضم والباطنية،تقلل نسبة الكولسترول في الدم،تحقق توازن الجسم وتعادل القلوية في الطعام ولا تؤثر على مرضى السكر أو الظغط.
برنامج لمدة 21 يوم
حقيبة إنقاص الوزن هي مجموعة منتجات من شركة ادمارك ، إستخدامها مع حمية بسيطة يساعد علي إنقاص الوزن بشكل سليم وصحي، بلا جوع، بدون جهد عالي ، بدون خمول، ولا تسبب ترهلات للجلد أو أي مشاكل صحية. منتجاتها طبيعية وحاصلة علي شهادة الايزو العالمية.
مكونات حقيبة تخسيس ادمارك
- الوجبة الغذائية البديلة (ام ار تي) حارق الدهون
مركب آمن وسريع يؤدي إلى تقليل البدانة للمحافظة على جسم رشيق وصحي.
يحرق الدهون ويحتوي في الوقت نفسه على تشكيلة متكاملة من الفيتامينات والأغذية والأحماض الأمينية للمحافظة على مستوى طاقة عالية.
- شيك اوف الألياف النباتية من ادمارك لإزالة السموم
هو الوسيلة السريعة والفعالة والمريحة للتخلص من مواد الفضلات المحتقنة في جسمك كما أنه يمنع حدوث الإمساك وسرطان القولون.
ويقوم بإذابة المخاطات الداخلية بالمعدة ليتم إمتصاص الطعام امتصاصا جيدا
كما انه يعمل كالإسفنج بامتصاصه للكوليسترول والدهون ليقلل من وزن الجسم.
- قهوة الخميرة الحمراء من ادمارك
- تزيد مستوى الكوليسترول النافع.
- تلطف آلام البطن.
- تنشط وظائف الطحال
- تشحذ همة العقل والذاكرة وتعطي طاقة للجسم.
- قهوة الجنسنج من ادمارك
- تزيد من التركيز .
- تزيد من الطاقة الجنسية .
- شحذ همة العقل والذاكرة .
- تزيد من استنشاق الأوكسجين .
- تزيد مضادات الأكسدة في الجسم .
- تخفض معدل ضربات القلب أثناء التمرين .
- تخفض وتتخلص من الكوليسترول الفاسد
طريقة استخدام منتجات ادمارك للتخسيس
طريقة استخدام حقيبة التخسيس وبرنامج تنزيل الوزن والرشاقة مــن إدمارك العالمية الماليزية
هذا الأسبوع عبارة عن تنظيف الأمعاء والقولون من الدهون والسموم المترسبة تمهيداً لإنقاص الوزن المطلوب
1 تناول كيس واحد من الشيك أوف بعد العشاء بساعتين
( باستعمال الكوب المرفق مع ماء بارد ) ورجه جيداً ثم أشرب فوراً
ملاحظة مهمة:
في الأيام الأولى من البرنامج لون البراز مائل إلى اللون الأسود أو اللون الأحمر لا داعي للقلق وهذا يعـتـمد على كمـية الفــضـلات الصــلبـة المحتقنة في القولون والدهون والسموم المتراكمة في مجرى الأمعاء وهذا أمر طبيعي وعادي جـداً أثـناء عملـية التـنـظيف مع مراعــاة شـرب الكلوروفيل باستمرار لكي يساعد في التخلص من السموم وإعطاء نتائج جيدة وستشعر بالفرق خلال (8 إلى 12) ساعة ستحصل على شعور أفضل ، نوم أفضل ، مظهر أفضل , حيوية أكثر, مزاج أفضل بإذن الله والإقلال من تـناول الأطعــمة الدســـمة ذات السـعـــرات الحـــــرارية المرتفعة مثل ( الأرز المكرونة اللحوم المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة الوجبات السريعة والزيوت والمقليات في هذا الأسبوع وتناول الفواكه والخضروات بكثرة ( مع ممارسة رياضة المشي على الأقل نصف سـاعـة يــومـــيا.
ضروري خــــــــلال فـــــــتــــرة الـبــــــرنـــامـــــــج
- تناول كوب واحد من مشروب الكلوروفيل(سبلينا)مع ماء بارد قبل كل وجبة يوميا
- تناول كوب من قهوة الخميرة الحمراء أو الجينسينج صباحا ومساء في مـــاء حـــار بــــدون اضــافــة سـكــر (تستخدم من الاسبوع الثاني) (هذه القهوة يتم استخدمها ايضا للضيافة والاستمرار عليها كمشروب صحي لكي وللعائلة ومشاركة الاصدقاء)
الأسبوع الثاني والثالث حقيبة تخسيس ادمارك :
تناول كيس واحد من شيك أف كل يومين في كوب ماء بارد بعد العشاء بساعتين
اي الـــعـــدد 2 كـيــــــس فقـــــط على مــــــــدار الاســـــبـــــــــــوع
يتم استخدام الوجبة الغذائية (مركب آم ار تيMRT) المتكاملة على حسب الجدول التالي:
شرب الوجبة الغذائية المتكاملة الـ ( MRT ) 4 مرات خلال اليوم بعد رجه جيداً في ماء بارد أو حليب منزوع الدسم حسب الرغبة
كــمــــــــــــــــــــا يــــــــــــلي :
1- تناول كيس واحد من الـ ( MRT ) الوجبة البديلة بمثابة الفطور الساعة 8 صباحاً ثم الكلوروفيل ثم القهوة
2- تناول كيس واحد من الـ (MRT ) الوجبة البديلة بمثابة استراحة الصباح الساعة 11 صباحاً ثم الكلوروفيل
3- تناول كيس واحد من الـ (MRT )الوجبة البديلة بمثابة الغداء الساعة 2 بعد الظهر ثم الكلوروفيل
4- تناول كيس واحد من الـ (MRT )الوجبة البديلة بمثابة استراحة المساء الساعة 5 عصراً ثم الكلوروفيل ثم القهوة
5- في الفترة من الساعة 8 مساءً فما فوق فترة العشاء مفتوح
تناول وجبتك المفضلة على أن يراعى عدم المبالغة فيها ويستحسن ويفضل تناول المشويات من اللحم والدجاج والسمك والمسلوق منها
وشربة الخضار أو طبق من سلطة الخضروات أو تفاحتين أو بيض مسلوق مع عيش بُر أو سلطة فواكه والابتعاد عـن الأكـلات الدســمـة
الأسبوع الرابع
نفس الاسبوع الثاني والثالث بعد العشاء وقبل الخلود للنوم تناول أخر كيس من الشيك أوف ومتابعة نفس البرنامج
والمواظبة على شرب الكلوروفيل وكوب من القهوة حسب الحاجة والمزاج. الاستمرار على هذا الرنامج يوميا الى حين الوصول للوزن المثالي
*الإنسان يقاس بأفعاله لا بشكله ولكن الأروع حينما نملك الشكل الحسن والأخلاق الحميدة وبالأخير يجب إن نضع
في اعتبارنا إن هذا الجسد أمانه يجب إن نحافظ عليه من كل شائب نتمنى للجميع الصحة
ملاحظات هامة عند استخدام حقيبة تخسيس ادمارك
- الاسبوع الاول تستعمل شيك اوف يوميا بعد وجبة العشاء بساعتين .
- ينصح بشرب 8 كاسات ماء مع سبلينا مشروب الكلوروفيل يوميا خصوصا بعد استخدام منتج شيك أوف
- في الاسبوع الاول سيكون هناك ثلاث وجبات خفيفة مع استخدام الشيك اوف يوميا.
- في الاسبوعين الثاني والثالث سيكون هناك وجبة عشاء واحدة خفيفة بعد الوجبة الاخيرة من وجبات ام آر تي حارق الدهون الذي يعتر بديل عن الوجبات بثلاث ساعات.
- يجب عدم الاكل بين وجبات الام ار تي لان ذلك يبطل مفعول حرق الدهون ما عدا المشروبات المرفقة مثل السبلينا والقهوة.
الوجبات الخفيفة التي ينصح باستخدامها مع حقيبة تخسيس ادمارك :
1- شوربة خضار خالية من الزيت
2- شوربة دجاج
3- جميع أنواع السلطات
4- جميع الفواكه وعصرياتها الطازجه الخالية من إضافة السكر
5- بيض مسلوق مع خبز اسمر
6 - تونة
7- علبة زبادي مع الخيار
ملاحظة :
هذه وجبات مقترحة لنزول الوزن بشكل اسرع .. مع العلم أن بإمكانك تناول ما تشاء بشكل معقول ،، خصوصا عند الضرورة كالمناسبات والحفلات ويتم شرب واحد شيك أوف بعد العشاء بساعتين ،،المهم ان لا تاكل بين وجبات الام ار تي الاربعة خلال اليوم.
الكلمات المفتاحية :
سعر حقيبة التخسيس من ادمارك
أسعار منتجات ادمارك
Edmark
طريقة استخدام منتجات ادمارك للتخسيس
منتجات ادمارك الطبيعية الماليزية للتخسيس مجربه
حقيبة تخسيس ادمارك
تخسيس شركه ادمارك
حقيبة ادمارك
حقيبة ادمارك للتخسيس
حقيبة ادمارك للتخسيس سعرها
حقيبة ادمارك لتخفيف الوزن
حقيبة ادمارك الماليزية
اضرار حقيبة ادمارك للتخسيس
تجارب حقيبة ادمارك للتخسيس
حقيبة القولون ادمارك
حقيبة تخسيس ادمارك
شنطة التخسيس من ادمارك
شنطة ادمارك
شنطة ادمارك للتخسيس
شيك أوف
سعر شنطة ادمارك للتخسيس
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق